洗面台の鏡に映る、寝起きの顔を見て、つい「あー」ってため息。
でも、その顔も一日頑張った証拠。
今日は鏡の向こうの自分に、友達にかけるような優しい言葉をかけてみよう。
????MorningWords本編
タイトル：「鏡の向こうの私に、今日も優しい言葉をかけよう」
「今日もお疲れさま」って自分に言えますか？
他人には優しいのに、自分には厳しすぎる。
鏡の中の私も、愛される価値のある人。
小さな変化も、努力も、ちゃんと見ててくれる人がいる。
それは、まず自分自身から。
今日という日を一緒に過ごしてくれる、この体に感謝を込めて。
????ミオからのメッセージ（心のあとがき）
自分磨きって、高い化粧品を買うことじゃなくて、
自分に優しい言葉をかけてあげることから始まるのかもしれない。
鏡を見るたびに自分を責めるんじゃなくて、
「今日もありがとう」って言える関係になれたらいいよね。
あなたはもう十分素敵だから。
????今日のラッキー〇〇
ラッキーケア：「手のひらに化粧水をのせてそっと肌に馴染ませる」
今日は自分の肌に意識を向けて、丁寧にケアしてみて。
特におひつじ座の人は自分への愛情が高まる日だから、
セルフケアの時間を大切にしてみて！
????今日の動画
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