火曜日の夜、スマホを見ながらため息をついてしまった。
キラキラした誰かの投稿を見て、自分が小さく見えてしまう。
でも、それぞれが違う人生を歩んでいるから、比べる必要なんてない。
今日という日を生きた自分を、もう少し褒めてあげよう。
????MorningWords本編
タイトル：「他人の投稿を見て、つい比べてしまう夜」
またSNSを見て、落ち込んでしまった
キラキラした誰かの日常が、まぶしすぎて
自分の普通の毎日が、つまらなく見えてくる
でも、投稿の向こうには見えない物語がある
あなたの日常にも、ちゃんと輝きがあるから
比べるより、今日頑張った自分を褒めてあげよう
って、ルナが言ってるよ。今日も１日、自分らしく頑張ろう！
????ミオからのメッセージ（心のあとがき）
SNSって、つい他人と比べちゃうよね。
でも投稿されてるのは、その人の人生のほんの一部。
あなたの日常も、誰かから見たら素敵に見えるかもしれないよ。
????今日のラッキー行動
「ラッキー行動」：「スマホを置いて深呼吸」
デジタルの世界から少し離れて、今ここにいる自分を感じてみて。
深呼吸が心をリセットしてくれるよ。
